Программа на массу. Длительность - 4 недели. Три тренировки в неделю. Три дня тренировок в тренажерном зале. Программа для массы - четыре недели - три тренировки.
Программа на массу. Длительность - 4 недели. Три тренировки в неделю. Три дня тренировок в тренажерном зале. Программа для массы - четыре недели - три тренировки.